增强抵抗力的猴头菇黄姜土鸡汤
食材
1
土鸡 410克
2
黄姜 340克
3
猴头菇 760克
4
料酒 210克
5
红枣 20克
6
冰糖 60克
7
盐 60克
8
油 90克
方法/步骤
1
先提前一晚处理猴头菇,剪掉菇蒂头(中途换水三四次)冲洗至水变清澈后,浸泡过夜。
2
煲汤前,把猴头菇入锅中,加料酒煮30-40分钟(目的是要减少猴头菇带有的苦味),煮好后,把菇中的水控干,待用
3
土鸡切块,用水冲洗后浸泡30分钟目的是让鸡肉出血水,小黄姜,我用的是非常小的小黄姜,量不可以贪多,多了会盖过其它食材的味道
4
小黄姜去皮,拍扁,待用,准备煲汤,砂锅先煮一锅热水
5
先在煸炒黄姜后倒入土鸡块翻炒,倒入料酒,继续大火翻炒,炒至鸡肉六七成熟后把肉和姜转移到刚才的砂锅热水中熬汤
6
砂锅中,加入提前处理好并控干水分的猴头菇,大火煮滚,沸腾后转小火,煲一个半小时(砂锅煲汤,忌讳的是一直大火状态)在出锅前十分钟,加红枣和盐调味,还有少许冰糖,可以开动啦。
注意事项
猴头菇不可放多,泡发后会涨大一点
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