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#过年#有机鲜人参炖鸡汤——补气补血

冬季是进补最好的时节,对于平时工作忙碌的人来说,过年的时候可以静下心来好好的煲一碗老火汤补一补,所以今天就来为大家分享一道补血补气的有机鲜人参炖鸡汤的做法,非常适合过年期间一家人一起吃。
食材
1

母鸡 1只

2

有机鲜人参 25克

3

干香菇 8朵

4

红枣 6颗

5

姜片 3片

6

葱白 1节

7

枸杞 20粒

8

盐 适量

方法/步骤
1

首先将干香菇用温水泡法,可以提前一天晚上就准备。母鸡切块洗净沥干水分备用。也可以不切块,整鸡下锅炖。

2

接着将新鲜的人参洗干净表面的泥土,葱白段和生姜切片备用,泡发好的香菇也洗干净,枸杞和红枣都过一遍水备用。

3

然后把鸡块放在砂锅里面,一次性加满水,水量根据鸡的大小来决定。然后把姜片和葱白人参一起放进去开大火炖煮。

4

大火烧开之后撇去表面的浮沫,炖煮20分钟左右后转中火继续炖。

5

大火炖煮20分钟后将葱白段用筷子捞起葱白段扔掉,加入香菇继续转小火炖煮20分钟。

6

小火炖煮20分钟后,人参鸡汤基本已经熟了,这时候可以在熄火前加入红枣和枸杞。

7

最后在出锅前加入少量盐进行调味即可装盘端上桌享用啦~!上桌前还可以撒上一点葱花装饰下。

注意事项
1

枸杞和红枣不宜过早放,否则会影响鸡汤的色香味。

2

食盐一定要熄火之后再放,否则汤的口感会受影响。

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