因为外面的很多豆浆食材不安全,卫生条件难以保证,所以自己制作豆浆安全,营养,方便,快捷。食材自由搭配,真材实料看得见。
食材
1
黑米 20克
2
燕麦 20克
3
小米 20克
4
黑豆 20克
5
江米 20克
6
粳米 20克
7
花生仁 20克
8
黑芝麻 20克
9
薏米 20克
10
糙米 20克
11
麦仁 20克
12
开水 1500毫升
步骤/方法
1
将十一种主料洗干净备用
2
我用的是九阳豆浆机
3
将主料与开水放入豆浆机内,接通电源,按下“五谷豆浆”键
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