荷叶茶能降压降脂吗？

荷叶味苦，性平，

有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功。

现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂的功效。

因此，这个时间多喝一些荷叶茶，可以降血压、清血脂，将心血管意外风险降到最低。

每天取干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，能更好地降脂、降压。