用小米手环可以监测自己的睡眠质量，可以根据这些数据调整自己的作息时间，提高自己的睡觉质量，现在我就将方法分享给大家。
方法/步骤
1
首先先将小米手环佩戴在手上。
2
打开小米运动软件。
注意事项
小米手环如何跟手机进行连接我在另外一篇资料上详细叙述过，这里就不再重复了。
上一篇：sunny课堂：熔岩蛋糕的做法
多语言展示
当前在线：1412今日阅读：91今日分享：37
首先先将小米手环佩戴在手上。
打开小米运动软件。
小米手环如何跟手机进行连接我在另外一篇资料上详细叙述过，这里就不再重复了。