人体的新陈代谢周期是108天，阿胶是食疗，无副作用，食用3个月可达到全身通调、血红素明显增多、气色看起来红润也有光泽。3个月是一个调理周期，所以建议坚持吃3-6个月，效果更明显第一斤身体开始适应，第二斤身体开始吸收，第三斤身体开始见效，第四斤身体已经改善，吃五斤以上巩固。 哺乳期吃阿胶糕好处：1、补充产妇气血，止虚汗。2、帮助产后恢复，让宝妈身体变好。3、帮助产后下奶，让宝宝吃得饱。4、可以提高孩子的免疫力，让宝宝身体棒棒，不容易生病。母乳由气血转化而来，阿胶糕是补气血的最佳选择，奶水少的宝妈吃再好不过了吃阿胶糕最好时间：通常早上8-11点是胃经活动的时间晚上9-11点是三焦经活跃期：阴气最足，这时候吃阿胶糕当然是美容养颜吃阿胶糕后，记得多喝水 阿胶就像女人的贴心闺蜜，总是在需要的时候，给予最周到的照顾。不管月收入是一千还是一万，每个女人都应该保养自己。不要过分依赖化妆品，化妆是给别人看的，而真实的好气色则是给自己的。脂粉涂抹的效果太短暂，远不如内调来得持久
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