随着人民生活水平的提高，很多人越来越注意养生，尤其是对于大多数女性来说，很多人都开始食用固元膏来补气养血，那么经常吃固本膏对人体究竟有什么好处呢
方法/步骤
1
补血养气固元膏中含有阿胶、红枣、桂圆等具有补血养气功效的成分，能补血、养血、止血、补气，适宜贫血、血虚、气虚体弱者食用
3
补肝益肾固元膏中具有补肝益肾的功效，能补肝肾、益精血，对于肝肾阴虚导致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发等症状有缓解的作用
4
美容养颜固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品
5
润肠通便固元膏的配方并不是一成不变的，配方会根据食用者的不同症状而有所改变，但始终不变的主要成分就是阿胶和坚果。阿胶味甘质润，而坚果中含有多种脂质成分，因此固元膏有润肠通便的功效，对于肠燥便秘有缓解的功效
注意事项
1
固本膏食用要适量，切勿多食
2
图片均来自网络图片
上一篇：阿胶糕适用的六大人群
下一篇：补气血固元膏