一般皮肤出油多和睡眠不好的亲们鼻子上比较容易有黑头，那有了黑头该怎么办呢？
方法/步骤
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快用洗面奶清洗一般早时发现有黑头，就立马采取措施，用名.谷幽草去黑头的洗面奶早晚认真按摩洗脸，坚持没多久很快就容易清理掉的。
2
切忌用手挤因为手上有许多的细菌，用手挤容易造成过敏发炎和感染，而且还特别容易留下痘印。
3
切忌不规律睡眠睡眠时间与睡眠质量决定皮肤的好坏。因此要遵循早睡早起，或者睡前喝杯牛奶也有助于睡眠，只有这样才能把皮肤养的白白嫩嫩的。
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切忌辛辣油腻饮食饮食上最好以清淡口味为主，否则油腻辛辣的食物吃多了，皮肤容易出来很多油脂，不及时清理久而久之就成了黑头，所以清淡饮食就减少了这种情况的发生。
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