红薯中含纤维素较多，也含有大量胶原和粘多糖物质，能够为孕妇补充全面营养
食材
1
红薯 500g
2
姜 1块
3
红糖 160g
方法/步骤
2
把水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯
3
用慢火煮酥
4
再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可
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红薯 500g
姜 1块
红糖 160g
把水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯
用慢火煮酥
再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可