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自己就能治好非天生结巴!比什么都有效

简单治好因为学别人或受他人影响而导致的结巴,用此方法已经治好了超过10人
工具/原料
1

你最喜欢并能让你心情舒畅的一本书 

2

无毒可以口含的小物品

3

有录音功能的手机(一般都具备)

方法/步骤
1

每天把无毒可以口含的小物品含在嘴里,用舌头不断拨弄,锻炼舌头的灵活性和发音肌肉群,在不含小物品的时候也可以自主转动舌头进行练习,还可以不断地发出“啊”这样的声音,不断高低变化,学会调节控制气流,增强底气。

2

闲下来就读你最喜欢并能让你心情舒畅的书,先一个字一个字的读,读的时候张大嘴放开声,你感觉每个字都能读好了,就变为有感情的朗读,该连的词语要连在一起读,变换节奏,读的抑扬顿挫,同时给自己录音,增强自信心。

3

等长期以来因为结巴导致的说话障碍得到缓解后,就要注意与人交流时的方法了。与人交流时要给自己增长自信心,少说多听,用点头和嗯或眼神告诉说话人你在认真倾听,这样会得到很多真心朋友,这是题外话,先不多说。你也可以简短的回答对方,久而久之,你就忘了你说话结巴,说话也就不会因为害怕结巴而结巴了。

4

人一辈子总要畅所欲言,否则别人觉得你过于深沉不值得信赖,所以当你遇上喜欢的话题,比如你读过的书,看过的电视,你有着真知灼见(比较独到的见解)或听过专家的精彩评论时,你可以大胆去说,绝对可以说的滔滔不绝,但要记得不能太激动,表达了自己的观点让别人心悦诚服就好,这也是对你说话的肯定,你会越来越喜欢说,说的越来越好。说的精彩时可以打开手机录音功能,一个人时好好欣赏自己的说话,争取下次说的更好

注意事项
1

在很多情况下做到心平气和,感觉没把握说出来的话可以回避,用其他方式代替

2

一定要增强自信心,相信自己可以脱口而出

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