相信大家对肠胃炎注意饮食的情况都有着一定的了解吧，哪些食物被称为难消化的食物呢?大家自己仔细算算知道的也就是油炸辛辣的食物，其实这并不全面。下面就由我们的小编为大家进行讲解。
方法/步骤
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饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
2
熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。
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西兰花和生包心菜，这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
注意事项
饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
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