本人之前是一名偏头疼患者,发病时撞墙的心都有,但是经过坚持自创的穴位按摩,病情逐渐好转,现已康复。不得不说,祖国的医学博大精深,我获益匪浅,愿有缘人能看见我这篇文章,早日脱离病痛。
工具/原料
1
静室一间,遮光
2
爱人,或者亲人,能坚持帮你的人,有些穴位,自己不方便
方法/步骤
1
戒烟,烟会使你兴奋,这会降低穴位的感受,必须戒。
2
戒酒,治疗期间,绝对不可饮酒,否则必反复。
3
戒辛辣,油腻,以清淡饮食为主。
4
做到以上三步,下边就可以开始穴位按摩,选择疼痛发作时按摩,效果最好!1,太阳穴。2,百会穴。3,风池穴。4,痛点叩击。每个穴位点按摩几分钟,症状减轻即可。以后逐渐的根据疼痛程度,可以调整按摩的强度。
注意事项
1
不得熬夜,早睡早起。
2
不得贪色,治好即可
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