健康而美味的学校午餐,让你的孩子每天不一样的惊喜!
食材
1
苹果 2个
2
水 720毫升
3
柠檬 1个
4
干酪 4片
5
樱桃西红柿 200克
6
葡萄 170克
7
火腿鸡胸 8片
8
饼干 1块
方法/步骤
1
将苹果切成薄片,放入装有水和柠檬汁的中型碗中,以防止褐变。
2
把奶酪片切成三份,面包切成四份。 想快速切割西红柿和葡萄,放在两个盘子的底部之间从中间切开。
3
布置4片火腿鸡胸, 在每片上半部分放一块奶酪和一个苹果片,然后将火腿鸡胸裹起来,将末端折叠在下面,如图。在饭盒里配上一半的葡萄,一半的樱桃番茄和薄脆饼干。
4
将剩余的4片火腿鸡胸片切成四份。 将面包,火腿鸡胸片,奶酪和剩余的樱桃番茄放在烤串上。 与剩余的葡萄和苹果片一起放入饭盒。
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