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夏季养生药膳------银菊饮

银花、菊花同用能解暑热、清头目,配山楂消饮食,通血脉又增酸味,入蜂蜜加营养,补中气又合甜酸。用于伤暑身热、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽痛、疮疖等症。可作高血压、高脂血症、冠心病、痢疾、化脓性感染者之饮料,更是夏季优良的清凉饮料。
方法/步骤
1

将银花、菊花择选干净,用水淘洗后放在洁净的锅内,山楂择选后洗净,一同放在锅里,注入清水(约30千克),用文火烧沸约半小时,即可起锅,滤出煎液待用。

2

将所需蜂蜜倒入干净的锅内,用文火加热保持微沸,炼制色微黄,粘手成丝即可。

3

将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内,搅拌均匀,待蜂蜜全部溶化后,用纱布二层过滤去渣,冷却后即成。

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