我们每个人都应该重视自己的牙齿，拥有一口洁白亮丽的牙齿，在公共场合会更有亲和力，也会更加提升你的个人魅力，提升你的自信，让你的生活更加美好。。。。。
工具/原料
小苏打，醋，桔子皮，酵母粉，柠檬汁
方法/步骤
1
牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
2
陈醋、白醋： 含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）。不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，做得过于频繁会对牙齿造成伤害，建议两个月一次，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），并可以除口臭。
3
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
5
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，效果非常好哟！