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男士护眼十大妙招

要成为魅力十足的型男,绝对不能忽略眼部的保养,尤其人类的肌肤在25岁之后会开始加速老化,而眼部又是人体皮肤最薄的地方,也最容易显出疲态跟老态,只要做好生理与物理的保养,要成为电眼型男就不是件困难的事。
步骤/方法
1

洗脸时不用热水烫、搓眼部,睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。

2

常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。眼睛过干、缺乏黏液滋润易产生眼睛疲劳的现象,这与维生素A供给有很大的相关性,此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。

3

多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、枸杞子都可以防止眼睛近视、防止眼周细纹产生。

4

晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿。

5

常出差的人要注意,飞机上的干燥环境相比空调有过之而无不及。趁飞行时间为眼部补补水,既可打发无聊时光,又能在下飞机时给人容光焕发的好印象。

6

眼膜之水疗法:眼部肌肤变得黯淡无光泽很大程度是缺水的表现,给眼睛来一次真正的水疗体验吧!无菌的无纺眼膜布配合活泉水的湿敷,每隔2分钟补充一次活泉水,重复五六次。每周三四次,一个月就能发生明显的转变。

7

眼膜之夜间补水法:每晚使用可贴敷过夜的眼膜,进行夜间眼部修护,让眼周肌肤抚平收紧。如眼部肌肤过于干燥,每星期一两次配合水疗,双重滋润,肌肤会变得细腻滋润,恢复原来的神采!

8

必须戒除日常的不良行为习惯,诸如:不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应配戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。

9

为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒钟;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。

10

选用合适的眼霜。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一只手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五六次即可。

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