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怎样预防铅中毒

铅是多系统、多亲和性毒物,主要是嗜胎盘和嗜神经毒物。随着现代化进程加快,铅污染已不再是职业污染,已成为我们生活中的常见污染源和危险因素。铅在人体内无任何生理功能,其理想的血浓度应为“0”。目前把血铅100μg/L(0.483μmol/L)定为临床可接受的水平,超过此水平国际学术界称为铅中毒
工具/原料

在工业区内,儿童血铅平均水平为200-400μg/L之间,儿童铅中毒流行率在85%以上。在城市,儿童血铅平均水平为100μg/L左右,儿童铅中毒流行率在50%左右。

我国儿童无论是血铅平均水平还是铅中毒流行率已明显超过美国。

所以,儿童铅中毒无论从问题的广泛性或者严重性角度出发,均已成为当前危害我国儿童健康的重要问题,成为公众关注的一个社会问题,应该引起广大家长及医务工作者的高度重视。

预防方法:
1

胡萝卜牛奶 胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调人牛奶200毫升中服食。金菇虾肉 金针菇100克,煮熟去汤,虾皮50克,温水略洗共瘦肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄顿)煮食,可分数次食用。蒜泥海带粥 大米50克,海带15克,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味,稍煮片刻即成,可分数次食用。金梅饮 金钱草10克,乌梅10克,甘草10克,煎汤主渣,约300毫升,分3次饮服。甘草绿豆汤 甘草10克,绿豆50克,煮汤,使绿豆酥烂。不加糖,喝汤及吃绿豆。金土鸡块汤 金钱草10克,土茯苓6克,用水煎汁至300毫升,去渣,加入鸡块150克(头,爪勿用),煮汤加人调味品,吃汤及鸡块。   上述食谱可交替服食 需持续较长时间有效,通常是1~2个月或更长。有铅中毒症状的孩子不妨一试。

2

儿童应养成勤洗手的好习惯,特别注意在进食前洗手。●应给小儿勤剪指甲,指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。●经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被小儿放到口中的物品。●位于交通繁忙的马路附近或工业区附近的居室,应尽可能经常地用湿揩布抹去儿童能触及部位的灰尘。食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩。●不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。●直接从事铅作业劳动的工人在下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。工作场所可能存在铅污染的工人和终日在马路边工作的人员在下班前也应更衣、洗手。不要将工作服和家人、小孩的衣服一起洗涤。●以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。●儿童应少食某些含铅较高的食物,如普通皮蛋、爆米花等。●每日早上用自来水时,应先将水龙头打开约1-5分钟,使前一晚囤积于自来水管道中,可能遭到铅污染的部分水放弃(早年自来水管材料中含铅较高),切不可将早上的前一段自来水用以烹食和为小孩调制奶方。●儿童应定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加。

3

有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好,妈妈注意宝宝腹部的保暖,多给宝宝喝温水,可以给宝宝穿一个小肚兜。 屋内的空气是不是过干,引起宝宝上呼吸道不适,建议多给宝宝喝水,屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水,增加屋内的湿度。宝宝受到惊吓,可以口服点小儿惊风散。

注意事项

提醒:有些患儿的疾病发作是存在周期性和不确定性的(有时候是好好的,有时候发病又很厉害),这些是这些疾病带来的危害较为严重的原因之一,因为家长无法预知孩子什么时候会发病。所以应该时刻注意孩子的一举一动。

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