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美味挡不住的生菜汁

食材
1

生菜 半颗

2

温开水 180克

方法/步骤
1

准备新鲜生菜

2

在清水中浸泡片刻,然后清洗

3

锅里烧一锅开水,把菜放进去焯一下

4

排水

5

把莴苣倒进破墙搅拌机,加些温水

7

过滤蔬菜汁

8

这是一杯能减肥瘦身的生菜汁哦

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