食材
1
生菜 半颗
2
温开水 180克
方法/步骤
1
准备新鲜生菜
2
在清水中浸泡片刻,然后清洗
3
锅里烧一锅开水,把菜放进去焯一下
4
排水
5
把莴苣倒进破墙搅拌机,加些温水
7
过滤蔬菜汁
8
这是一杯能减肥瘦身的生菜汁哦
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生菜 半颗
温开水 180克
准备新鲜生菜
在清水中浸泡片刻,然后清洗
锅里烧一锅开水,把菜放进去焯一下
排水
把莴苣倒进破墙搅拌机,加些温水
过滤蔬菜汁
这是一杯能减肥瘦身的生菜汁哦