如何预防马方综合征

马方综合征是一种以结缔组织为基本缺陷的遗传性疾病。常伴有骨骼，眼部，心血管，中枢神经，以及皮下脂肪，肌肉关节的病变。在目前的医疗水平之下，并没有非常有效的治疗方法。当然目前没有不代表永远都没有。首先，不管做任何事都要保持信心，说不定奇迹就这样发生了。孟子不是说过，天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

查阅相关资料所得，马方综合征绝对要避免高强度运动。但并不是说不运动。法国启蒙思想家伏尔泰，说过，“生命在于运动。”所以，适量运动还是要的。

避免感染。那么也就是说，我们要防止细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入身体。多洗澡，经常打扫房间卫生。饮用安全食品。还必须要防止熬夜，上火。多吃清淡的食物，多吃蔬菜。坚决不能生气。我有一个防止生气的好办法，当你想要生气是时候，你要知道自己的思维是不清晰的。所以这时你要强制自己原谅对方，在佛家的观念里，你会得到一幅宽容像，拥有宽容样貌的人，是会长寿的。

补充大量维生素C。