鸡屎藤,黑芝麻煲鲫鱼,清热解毒祛风除湿,最适合呢个季节饮
食材
1
鲫鱼 1条
2
鸡屎藤 适量
3
黑芝麻 适量
4
油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
准备材料,鲫鱼选黑身的,洗干净干水,鸡屎藤一捆洗干净,黑芝麻适量洗干净。
2
把芝麻和鸡屎藤放煲里煲开,水量看情况,可多可少,最好6碗左右。鲫鱼先放锅里煎一下等水开再放进去,慢火30分钟。
3
清热解毒祛风除湿
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鲫鱼 1条
鸡屎藤 适量
黑芝麻 适量
油 适量
盐 适量
准备材料,鲫鱼选黑身的,洗干净干水,鸡屎藤一捆洗干净,黑芝麻适量洗干净。
把芝麻和鸡屎藤放煲里煲开,水量看情况,可多可少,最好6碗左右。鲫鱼先放锅里煎一下等水开再放进去,慢火30分钟。
清热解毒祛风除湿