枸杞苗能吃吗?枸杞苗怎么吃?本文给大家介绍一款凉拌枸杞苗的吃法,一起来了解下吧。
食材
枸杞苗 适量
方法/步骤
1
准备好一把枸杞苗。
2
将枸杞叶摘下来,洗干净,留取嫩尖部。
3
起锅烧水,在沸水中放入1勺盐、1勺油。
4
将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟。
5
把枸杞叶捞起来,放到凉开水中泡15分钟左右,再次捞出,用手轻轻挤去其苦汁。
6
将枸杞叶装入盆中,倒入盐、香辣油、糖、味精,拌匀枸杞叶,静置入味即可上桌了。
7
凉拌枸杞叶做好啦~~
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