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清炒菜花味道不错

蔬菜里面有的人喜欢吃菜花,菜花营养丰富,能抗衰老,提高人体的免疫力,所以我们不妨多吃一点,今天为你介绍一种清炒菜花简单好吃,快来围观!
食材

菜花 5两

方法/步骤
1

选择新鲜的菜花,和一些辣椒。

2

现将菜花的根茎削下来,根茎也可以吃的,建议削成薄片,容易熟。菜花也切得薄一些,但不能太碎了。

3

这里蒜代替葱花,辣椒可以切大一点。

4

将切好的菜花里面放入调料,姜粉和花椒粉。

5

上锅放油烧热后放入蒜瓣或葱花,炸香。

6

倒入菜花翻炒数下,菜花水份少,不要炒焦了啊。

7

快熟的时候,我们加入辣椒,再加入加入食盐,还有酱油,最后快出锅的时候倒点醋。

8

闻到香味了吗,酸辣清淡,很能下饭的,我是用它就着吃面的,非常不错哦,你来试试吧!

注意事项

菜花水分少,翻炒要勤。菜快熟的时候才倒酱油啊。

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