素一下，素一下吧。肠胃偶尔需要休息，缓解因油腻带来的负担，身体才能保持健康。奶白菜正当季，素素的清炒，翠绿的色泽和新鲜的口感，令唇齿留香，肠胃舒适。有兴趣的朋友试试看。
食材
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奶白菜 160g
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干红辣椒 2g
3
油 适量
4
盐 少许
方法/步骤
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奶白菜摘洗干净。
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下开水中烫至断生。
3
捞出控水自然晾凉。
4
切段。
5
起油锅，下干红辣椒爆香。
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下奶白菜均匀滑炒。
7
加盐调味即可出锅。
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装盘。美美食用吧。
注意事项
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1、奶白菜用开水烫至断生可保持颜色和营养。
2
2、快手翻炒这道菜。