生姜红糖水是非常受欢迎的热饮，生姜可以加速身体的新陈代谢，在工作之余喝上一杯热热的红糖水，不但能够放松我们的神经，而且也能提供能量，防止饥饿感出现。生姜红糖水实在是一款补血益气的佳饮。
食材
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生姜 10克
2
大蒜 3瓣
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红糖 30克
方法/步骤
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1、生姜去皮洗净，切丝。2、大蒜洗净，拍碎。
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3、锅中加入一大碗水。4、姜丝放进去，开始煮
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5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。6、加入大蒜，大火煮3分钟即可。
注意事项
生姜可以加速身体的新陈代谢
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