冬天来一碗鱼丸汤真是不错,既暖身又暖心还美味,鱼肉营养丰富,没有脂肪,蛋白质很高,鱼丸吃起来软糯香甜,再喝一口汤一下子美味啊到了心头
食材
1
鲤鱼 700克
2
大虾 60克
3
盐 3克
4
胡椒粉 2克
5
味精 1克
6
小青菜 30克
7
枸杞子 2克
8
姜 5克
9
葱 3克
10
鸡蛋清 30克
步骤/方法
1
鲤鱼刮去鳞片,偏出鱼肉,
2
开始剁鱼泥,再加入几个大虾一起剁
4
锅置于火上倒入清水,开始下鱼丸,不错 鱼丸飘起来了
5
水开的时候撇去浮沫,少煮捞出鱼丸
6
丢几颗小青菜焯一下
7
熬好的鱼汤,用细筛滤去鱼骨杂质,倒入鱼丸和青菜,汤里放入胡椒粉和少许盐 味精,再点缀几颗枸杞子,就做好了
8
成品