在经历了一系列的疼痛、下定决心手术以及术后伤口愈合的漫长过程后，痔疮终于离我们远去。但是，你可千万不能掉以轻心啊，稍微不注意就复发了，而且几率比一般人都大。如果你不想再重复那些梦魇，那就从现在开始好好保护自己的肛门吧。
工具/原料
痔疮手术伤口愈合以后的保养
方法/步骤
2
每天多吃蔬菜、水果，营养均衡，提高身体免疫力。
3
大便时要专心致志，蹲厕不要超过3分钟。大便后注意肛门的卫生，可以在网上买一个随身带的肛门清洁器（之前快乐大本营的维嘉还提起过），既方便又实用。
4
最重要的一点来了——随时随地、每时每刻做提肛运动，增强肛门处的肌肉活力。这个是不分场合的，走路、坐公交车、睡觉，甚至是开会，你都可以做。贵在坚持！
5
还有一个是精神疗法，就是偶尔在网上看看那些恐怖的恶心的痔疮图片，这会让你感到恐惧，从而会更加珍惜现在的健康身体。
注意事项
1
术后的三个月时间内要尤其注意，稍微有点不对劲就要赶紧去医院，因为很容易形成血栓
2
如果便秘的话，就要及时买药，不能拖
3
饮食一定要清淡
上一篇：痔疮的治疗方法
下一篇：女性怎样通过饮食防脱发？