哪种运动适合自己

首先，最主要的就是兴趣你的兴趣决定你的热度和从中享受的快乐~良好的兴趣是你对这个运动项目的关键。

如果你的体质较弱那么就从跑步和做操开始，强化你的基本体质也可以做一些不是特别有对抗的运动项目比如仰卧起坐，俯卧撑等。

如若你性格外向男子汉气质十足那么篮球，足球，排球都是你不错的选择，当然这些也要考虑自己的身体条件比如身高之类。

书生气十足，性格较为内向的就多参加一些集体项目吧。拔河、溜冰，社交类的是你不二选择。

如果不喜欢人多，自己又想磨炼意志和身体，攀岩，登山，倒立也是不错的哦~

不管哪一种运动，都要坚持下去，运动的最主要的就是毅力和汗水，加油吧~