我们平常吃到的茄子,很经常是 经过油炸再去炒的。喜欢吃茄子,但是又不喜欢油炸的茄子的MM可以尝试做一道最简单的家常菜,烧茄子。这道茄子油而不腻,做法简单。
食材
1
茄子 1条
2
白糖 15克
3
盐 2克
4
大蒜 3个
方法/步骤
1
茄子洗干净,去蒂,切成大小均匀的条状。
2
大蒜去皮,切成片,在稍稍压碎
3
国内放入适量的油,烧热,加入大蒜爆香。关火
4
把茄子放入锅中,和大蒜一起翻几下,待茄子都裹上油,在开到最大的活,烧6-7秒。在关火。加入2克盐。翻炒几下,在开火到中火4-5秒。直接加入适量的水,大概能烧到茄子就可以,不用太多,如图示。再开到大火,烧到茄子9成熟。
6
即可装盘出锅。
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