多语言展示
当前在线:1863今日阅读:84今日分享:32

诱惑味蕾的清炒儿菜

逛菜场看见这个菜,水嫩嫩肉嘟嘟的,感觉含水量很高,特别适合秋冬季节润燥补水。吃起来的口感也很不错,软硬适中,嫩滑爽口,是居家不旅行必备之好菜哦,快跟着槑槑一起试起来吧!
食材
1

儿菜 2颗

2

盐 三分之一勺

3

蒜瓣 3瓣

4

小米辣 半根

5

白糖 四分之一勺

6

小葱 1根

方法/步骤
1

准备配料

2

儿菜自带一点点苦味,我会选择去皮来减少一些苦味(微苦的口感也很不错,去皮小心手哦)。不喜欢苦味的新手宝宝如嫌去皮麻烦,也可以选择用淡盐水浸泡10分钟,也能有效降低苦感。

3

儿菜洗净,滚刀切块(也可切片,随个人喜欢),放入水中焯水1-2分钟,焯水是为了再去掉些苦味,切片的话可以适当减少焯水时间。

4

热锅冷油,大火烧热油后放入大蒜小米辣煸香。

5

加入儿菜,均匀翻炒。2,翻炒一分钟左右时,放入盐,一小撮白糖继续翻炒。3,最后加一点点水,大概100毫升,翻炒下,稍微收一下汤汁就可以出锅了。

6

撒上少许葱花,水嫩爽口的儿菜就完成啦!

推荐信息