野葱为百合科植物,又名山葱。茎细而大,吃起来很香,山坡平地上都有生长,野葱还有降血脂,降血压,降血糖的作用,如与蘑菇同食可起到促进循环的作用。
食材
1
小麦面粉 212克
2
食用油 适量
3
盐 适量
4
水 100克
5
野葱 1把
方法/步骤
1
面粉里放入2克盐搅拌均匀,放入100克开水,用筷子搅拌均匀。
3
野葱洗净,切碎。
4
放入盐搅拌均匀,锅中油烧熟,放入碗中搅拌均匀。
5
面团擀薄(擀的越薄越好)。
6
放入野葱。
7
从上往下卷起,切成小面团。
8
把它压扁。
9
用擀面杖擀薄。
10
油温高放入野葱饼煎。
11
一面金黄换另外一面,全部煎好即可。
注意事项
面团静止的时间越长,擀至的越薄。