食材
1
绿豆 30~50克
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旧随手泡 一个(1.8升)
方法/步骤
1
5月18日:绿豆30-50克,用温水泡芽入口,每天换3-5次水!注意洗手和洗碗,不要上油!温馨提示:第一次做,泡泡容量较小,不想连续吃两顿饭,建议只做30克!
2
浸泡直到大部分绿豆脱壳。一定要经常换水,否则豆子会发臭!如果热的话,泡一两天就可以了!如果天气冷,你需要多泡几天!
3
把它放在水槽附近!每天至少换3-4次豆芽水!温度高的时候,换水次数可以达到6-7次!我选择三餐洗饭或洗碗时换水,睡前再换一次,一共四次!
4
换水时,不用打开盖子,水是从出水口出来的,但水量必须超过豆芽!
5
5月20日,第二天:不要经常翻开盖子观察,经常看到豆芽的光会变红变苦!如果温度合适,豆芽实际上长得很快。只过了一天,豆芽就这么长了,像只可爱的蝌蚪?
6
5月21日,第三天:一天一个样!心急的这时候就可以开吃了??
7
轻轻取出其中一大半,清洗干净,去掉浮在上面的绿豆壳,和沉在水底不发芽的豆子!剩下一小半可以连随手泡一块置冰箱冷藏保存即可!
8
韭菜和豆芽,真的是绝配,既营养又美味!如果再加点肉丝,胡萝卜和香葱,那么春卷馅就有了!
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