昨天孩子感冒咳嗽流鼻涕折腾了一天，稍微好一点，今天又拉肚子了，我们手忙脚乱的的四处找药。
工具/原料
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胡萝卜
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荸荠
方法/步骤
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1.胡萝卜和荸荠去皮。
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2.切成碎末备用
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3.砂锅肉放入适量的水，将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里，小火炖1小时。
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4.关火前入适量的冰糖即可。
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胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要。此食疗方可清热消食，止咳，祛痰，利尿。
注意事项
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胡萝卜和荸荠要去皮
2
关火前要入适量的冰糖