为了改变这种不良习惯，老师们在课堂上总会适时的提醒学生身体要坐端正。在我们的课堂上，经常出现这样的景象，伴随着老师充满韵律的“一二三”，学生们会很快反应过来并响亮的回答，“请坐好”。不知何时起，英文课上也出现了相应的版本“One, two, three! Sit up straight!” 仿佛我去过的所有的小学中低年级班级都会有相似的版本。
在搜索小学生行为规范儿歌时，一首“上课歌”吸引了我的眼球：“上课铃声响，端坐位置上。小手——放平！小脚——并拢！胸脯——挺起！眼睛——望前！不回头，不张望。凝神看老师，边听边要想！”几句简短的语言，能提醒学生及时改变不良的坐姿。老师们还会经常告诉学生坐姿与自己的视力也密切相关。不正确的坐姿会造成眼睛的疲劳、使眼睫状肌长期处于紧张状态，长期以往，势必导致视力的下降。
其实，对于一个小学生来讲，坐姿是否端正直接决定着学习的效果。一般来说坐姿端正的孩子已经意味着做好了认真学习的心理准备了，而坐姿不端正的孩子意味着还没有调整到最佳的学习状态中来。所以我建议各位家长利用寒假时间关注孩子的坐立行走，这些基本因素恰恰是孩子形成良好学习品质的基本因素。
再者，孩子坐立行走的规范性的重要性不只是体现于学习中。正确的坐立行走会发生潜移默化的作用，直接影响到一个人的形象和气质。如果一个孩子没有正确的姿势，也很难形成良好的气质。不良坐姿甚至会影响到孩子将来的体态美，从而影响到他们将来的生活和工作。
从长远看，一定要认真仔细地关注孩子的基本姿势，无论是因为学习的需要还是长大后走向社会的需要。 现在我们回头想想自己走过的童年、青年、成年，我们会猛然发现这些恰恰是我们长辈们比较疏忽的，也是我们自己一直不太注意的。而真正等到我们董事并重视这些的时候，也已基本成年。但是成年后要改正一个错误的动作总是那么艰难。
现在孩子回到了阔别已久的家，回到了亲人的身旁，而家里的沙发、椅子、床总是那么舒适，很容易让孩子改变正确的坐姿，继而会影响到站姿、行姿。请广大家长平时去关注和重视这些。
平时可以关注孩子吃饭、学习时的坐姿，走路时的行姿，与人交谈时的站姿等，看孩子是否端正、挺拔、有型，看是否需要提醒并帮助孩子矫正。
多关注孩子的坐姿走姿