最佳婴儿辅食是什么?
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
1、安全。宝宝的辅食必须成分安全,且卫生清洁。过期变质、成分不明的食物均不能给宝宝食用。
2
2、符合宝宝的生长周期。一般建议宝宝从强化铁米粉开始添加辅食,因为6个月以后母乳提供的铁不足以满足宝宝成长需要,而米粉是一种相对不容易引起过敏的食物。
3
3、符合宝宝咀嚼需求。添加辅食的过程也是宝宝逐渐过渡到成人饮食的过程,宝宝会逐渐需要加大咀嚼难度,不能总是吃米粉肉泥。
4
4、新生儿在满一周岁之前要以母乳、奶粉等婴儿奶制品为主,切不可以辅食代替。
5
5、避免添加调味品,盐、糖、甜味剂等调味品在宝宝周岁前不仅不利于宝宝身体发育吸收,还可能引发宝宝挑食,偏食、喂食困难。
6
6、新生儿荨麻疹越来越常见,而荨麻疹大多由过敏引起。
7
7、视宝宝本身接受情况添加,不可强行喂养辅食。
上一篇:什么是减肥餐?营养减肥餐有哪些?
下一篇:吃鸡蛋千万不能吃4种食物