大家都知道最近酸奶不能喝了，胶囊不能吃了，有病死扛不是个办法于是聪明的中国人发明了用馒头代替胶囊外壳。好吧，我就做了些馒头有病治病无病避孕。不需冷藏也没有防腐剂，除了没有毒性以外味道还很好吃。实在是居家旅行，馈赠亲朋，强身健体必备之良药。
方法/步骤
1
小麦粉先和砂糖混合，然后加入酵母
2
倒入牛奶搅拌至“三光”（手光，盆光，面光）
3
加入10克橄榄油搅匀后就可以发酵了
4
基础发酵完毕，把面团重新揉匀擀成长方形的面片刷上清水，自上而下卷起
5
盖上湿布或者保鲜膜醒20分钟，蒸20分钟即可