女人一个人如何排遣寂寞？

一、培养自己的独处能力　　女人处于单身空窗期的时候，首先要做的是学会独立，因为再好的知己也不能一天24小时陪着自己，每个人都有自己的事情去做。没有人陪伴的时候，要学会在寂寞中寻找快乐，要多学习烹饪的技术好好犒劳自己，等到发工资了再给自己买几件像样的首饰来哄自己开心。

二、离异女人学会接受新感情既然寂寞，离异女人可以试着去重新找一个伴侣的，不要对感情排斥，任何的问题都是自己本身的心里问题做自己想做的事情，通过接受新伴侣来改变自己的现状、接受全新的感情，不失为一种新的人生思路。

四、拥抱自然    为了打发无聊寂寞，首先可以走出去，晒一晒太阳，让温暖的阳光照要身上，也照进自己的心灵，这样，你的心情会因为身体的温暖而好起来，背起行囊，到外面走走，或是去海边吹吹风，心情在此刻将会有意想不到的变化．想做愿意做自己平时感兴趣的事，做了事后，有了轻松感成就感，无聊和寂寞就会远离自己而去。

五、呼叫闺蜜    无聊寂寞的时候找亲朋说说话，关键在说，无关话题，只有说了出来，就会觉得没有边缘化，有一大群朋友在，有归属感，从而使心灵充实。再转而从事自己正常生活中的劳作，从外面去排遣，只能收效于一时，一段时间过后，还会发作。

六、逛街，女人的最爱    有时候，女人在男人眼中确实是一个＂怪物＂，她可以一个人扎进商业街，去时说要疯狂购物，回来时却是两手空空，但脸上的笑容说明了她的心情已经由阴转晴．因此，当你看到一个女人风光满面地走在大街上时，不要以为她很快乐，也许，她可能正被寂寞所包围．此时，她将眼光投向那些美衣华服，饰品香水只是需求一种释放。