女人总是容易变老，有没有什么办法让女性们慢些变样呢，或者变得更年轻呢？下面这几种食物就能帮助女性们锁住青春噢。
工具/原料
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汤
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茶
方法/步骤
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1、 当归羊肉汤女性偶尔喝当归羊肉汤能起到保护胃，美肌的作用，当归和牛肉都具有丰富的营养。
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2、 阿胶乌鸡汤女性食用阿胶乌鸡汤能补血，对于每个人都掉血的女性来说，补一补是非常有必要的。
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3、 红枣当归蛋汤经常喝红枣当归蛋汤的女性朋友一般都不痛经的，那些经常痛经的人不妨试一试。
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4、玫瑰花枣茶 经常喝这个的女性一般都不容易变老，比白开水更好哦。
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5、西梅银耳羹如果你经常食欲不振，那就偶尔喝一喝这个吧，还能让气色看起来棒棒的呢。
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6、 姜枣糖茶这姜枣红茶也是治疗痛经的一大甜饮，女性们为了健康都喝一喝吧。
注意事项
一般人都适合喝哦
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