怎样让准爸爸准妈妈通过双人瑜伽进行全身放松

瑜伽分为两大类：一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽，那么怎样让准爸爸准妈妈通过双人瑜伽进行全身放松呢，让我们一起来了解一下吧。