人生路坎坎坷坷，不是一帆风顺的！再好的修为，心情也同样不是总是平静的，就像即使是宁静的湖，也会有涟漪一样！心情不好时，怎么办？教你看天空来调节心情！
工具/原料
1
角度
2
姿势
方法/步骤
1
站着看天空！你可以普通的站着，也可以用站桩的姿势！
2
躺着看天空！
3
坐着看天空！你可以普通的坐着，也可以打坐的姿势！
4
倒立着看天空！
5
旋转着看天空！
7
以上方式各体会2分钟，然后再看看你的心情如何！相信，你已经有了答案！——不管你怎么看天空，天空都是它自己，你也像天空一样吧，不管心情如何，都做安静的自己！
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