不知道童鞋们也没有这样的感受:上课了,我要认真听,一不小心就(神游~神游·)然后……啊嘞,老师讲完了?上课注意力不集中会影响学习效率,所以这次胖可要分享一下上课不开小差的方法。
工具/原料
一颗想要学习的心
方法/步骤
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要想在上课不开小差,注意力集中,那就首先要保证充足的睡眠,使精力充沛。现在学业繁重的我们,总有做不完的作业,在睡觉前一两个小时可以喝一杯热牛奶(喝完就睡觉,第二天可能会水肿的哦)
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上课时,可以拿一个本子放在旁边,当感觉注意力不集中时,可以拿笔将老师说的话写下来。不用写的很好看,自己能看懂就行了,课后再看看本子上的话,回忆一下老师讲的什么。这样,既使自己思想不神游,又巩固了学的内容,一举两得
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我们班总有人买风油精之类的神器,用来提精神,清清凉凉的(还有点熏眼睛)也是个防止开小差的方法
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最后一个方法就是学习头悬梁,锥刺股。疼痛一般会让你神游天外的思绪立马回来。但胖可也不是很支持童鞋们用这种方法哦
注意事项
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努力,加油!
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