走马观花，是中国当前旅游的生动写照。每到一个地方，拿出手机，拍照走人，这成为了国人旅游的基本模式。但是，作为旧石器和明代军事防御体系双遗址，宁夏水洞沟旅游景区需要一定的文化和历史积淀，才能沉静下心来品读。在博物馆的下沉展馆，可以体验到四万年前远古人类的狩猎、娱乐、祭祀、篝火等生产、生活场景；还可以体验到灾难来临时，大雨倾盆、洪水肆掠、地震山倒、火山爆发等震撼场景。
工具/原料
宁夏历史资料，防晒用品
方法/步骤
1
游览水洞沟旅游景区前，需要对旧石器时代和明代边疆军事文化进行了解，掌握基本的历史知识，具有一定的文化积淀。包括旧石器时代的年代划分，明代修建长城、驻军的历史资料。
2
准备工作：水洞沟旅游景区位于宁夏灵武市，气候干燥，日照时间长，紫外线强，需要准备防晒用品和饮水，包括长袖服装、防晒帽、防晒霜等。
3
游览旧石器时代遗址。旧石器文化是水洞沟一个主要内容，这里出土的旧石器时代推断为距今四万年前，出土了大量的打制石器，包括石刀、尖状器等；景区内还有复原的旧石器时代人类的居所——半地穴式建筑。
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旧石器遗址。遗址位于雅丹地貌的黄土崖壁，包括1号遗址、2号遗址、7号遗址等。水洞沟出土的石器主要来自这几处遗址。
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明代军事防御体系。时代军事防御体系主要由明代土夯长城、藏兵洞和红山堡组成，上可抵抗外敌入侵，下可藏兵御敌，是比较完备的军事作战系统。参观该体系，需要对明代军事和守关历史有所了解，才能深入解读该系统。藏兵洞沿大峡谷的两壁而凿，上下相通，左右相连，暗器密布，杀机四伏，非常惊险刺激。
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宁夏历史。宁夏水洞沟旅游景区集中了宁夏较早和较典型的两个历史节点，对于研究宁夏历史、古人类发展具有重要意义。因此，需要有一定的历史文化积淀才能感受到水洞沟景区的魅力。
注意事项
1
景区面积较大，需要穿着适合运动的服饰，注意防晒。
2
旧石器和军事体系历史文化较偏，需要具有耐心和对历史的兴趣。
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