对于病人出现了腿部肌肉拉伤的情况，首先要行腿部的制动，避免腿部的关节屈伸活动以及腿部的负重，以免导致损伤的肌肉出现受力或者反复的牵拉，引起疼痛肿胀的加重。再就是损伤24小时以内，可以行拉伤肌肉的部位冷敷处理，主要是缓解疼痛，减轻拉伤部位的肿胀。48小时以后可以应用活血化瘀的药物治疗，并且适当的配合腿部的热敷，并且休息时一定要垫高腿部，有利于静脉的回流和促进局部的血液循环，促进肿胀的恢复以及促进肌肉拉伤的恢复。一般肌肉拉伤以后，最好卧床休息两周，以给拉伤的肌肉创造修复的条件。
方法/步骤
1
发生肌肉拉伤的时候，应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，所以如果发生肌肉拉伤后继续运动，那么裂口就会越来越大，最终造成重伤。疼痛就是休息的信号。如果你在跑步或是做其他运动的过程中发生了肌肉拉伤，那么剧烈的疼痛可能会迫使你停下来喘口气，其实这时最明智的做法就是彻底休息，别再继续运动了。肌肉拉伤后，要休息几天，才能再做同样的运动。
2
冰敷肌肉 冰敷有助于消除肿胀、减轻疼痛。找一个大一点的食品袋，在里面装满冰块，然后用薄毛巾包起来，这样能够防止皮肤与冰块直接接触而受伤。用冰袋在酸痛的地方敷20分钟，每天这样敷几次，肿胀就会慢慢消退。冰冻的袋装豌豆或其他蔬菜也可以当做冰袋来用。不要热敷，热敷对消除拉伤引起的红肿无效。
3
把拉伤部位包扎起来可以消除红肿，防止进一步损伤。找一根绷带，把手臂或大腿肌肉拉伤的地方包扎起来吧。但是包扎不能太紧，否则会阻碍血液循环。如果家里没有布绷带，也可以把旧枕套剪成布条，当成绷带来用。
注意事项
由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。
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