如何进行配合抢篮板球

抢篮板球不是一个人的技巧，而是需要队员们的配合。队员们的配合是抢篮板球能力的保障。　　篮下禁区是双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方，篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键。在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用战术配合的方式，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。　　在制定抢篮板球的配合时，要根据比赛的情况，双方的实力及本队队员的特点，布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接。　　在抢篮板球时用如下几种配合：　　1.　内挡外抢的配合：　　通过内线队员的挡位，以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的实力，为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。　　2.　外挡内抢的配合：　　外线队员挡住对方外线队员的冲抢，为本队内线队员创造抢篮板球的机会，特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时，这种配合在比赛中尤为重要。　　3.　内打外抢的配合：　　当本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时，内线队员在争夺篮板球时，有目的地将球点拨给同伴，外线队员应及时快速去抢球。　　4.　左挡右抢，右挡左抢的配合：　　根据篮板球的方向，挡住对方左边队员，为本队右边队员创造得球机会。同样，挡住对方右边队员，为本队左边队员创造得球机会。　　抢篮板球配合挡人的策略有三：　　第一，用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员，以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势；　　第二，用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员；　　第三，控制对方处于有利位置的队员，使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。