今天中午做了道大菜,走油肉,那个美味啊,再用汤汁拌饭,一不小心又吃多了。 老头说晚上咱必须清淡点,今天吃这么多肉,不好消化了。 那么就来道蔬菜汤吧,有机花菜,配点金针菇,再打个鸡蛋,真鲜!”
食材
1
有机花菜 适量
2
金针菇 适量
3
鸡蛋 适量
4
葱姜蒜 适量
5
油盐酱醋 适量
6
生抽 适量
7
鸡精 适量
方法/步骤
1
准备好所需食材。金针菇洗净,切断,待用
2
鸡蛋打散,待用。花菜洗净,掰成小朵。
3
起锅热油,下入鸡蛋液,翻炒,然后盛出,待用
4
锅中留底油,下入花菜,稍微翻炒一下。加入适量清水
5
再倒入一点点料酒,大火煮开,继续煮1分钟。然后倒入金针菇,烫熟。
6
最后下入炒好的鸡蛋。加入一点盐,调味即可。放点葱花,提香。
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