说到减肥餐，很多小伙伴就会想到沙拉。蔬菜、水果、豆类但凡能吃的，都可以扮成沙拉，种类齐全，味美的同时还能保证营养均衡
工具/原料
鲜芦荟 100g 橘子 1个 圣女果 3个 苹果 1/4个 沙拉酱 30g
方法/步骤
1
提前将原材料准备好
2
将圣女果清洗干净后切成小块
3
芦荟先用清水清洗干净表面，然后用刀削皮
4
将削皮之后的芦荟切成小丁 芦荟的表皮有一点苦，所以尽量把绿色的皮全部去掉
5
将橘子掰成小瓣；苹果去皮切成小丁；圣女果切成小块；芦荟切成小丁待用
6
将所有准备好的食材拌匀
7
表面淋上沙拉酱即可食用
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