洗手是人，饭前便后必须的过程，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。
工具/原料
1
洗手液
2
毛巾
方法/步骤
1
内洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2
外洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行
3
夹洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓
4
弓洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5
大洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行
6
立洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行
7
腕洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行