原料:米线50g蛤肉50g 香油2小匙 姜、盐少许、水适量做法: 1、蛤肉洗净沥干水分备用。 2、起油锅,热油爆香姜片,加入蛤肉快炒后,将蛤肉捞出,加入水煮开,调味。 3、另外烧开一锅水,将米线煮熟捞起,再加入做法2中,然后淋上香油。 功效:香油香却浓不腻,且含有多种营养成分,对融化胆固醇、防止血管硬化有着很好的作用。由于香油属于较为燥热的食物,因此感冒、发烧或是咳嗽了,需避免食用。
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