从白发位置看出疾病信号

1.两鬓白发——早衰，肝胆火旺。       白发长在两鬓，是典型的早衰。       两鬓所对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁，或爱生闷气，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，是因肝胆火旺引起的，治疗上需要滋补肝肾。       对策：饮食上，要以清淡为主，可多吃与莲子有关的食物，如莲子粥、莲子白木耳粥，莲子心等，还可喝山楂茶、玫瑰花茶等。此外，要保持心情轻松、愉快，加强锻炼。

2.前额白发——脾胃失调。前额对应的脏腑反射区是脾胃。脾胃差的人还常有腹胀、腹痛、胃酸、口臭、食欲过旺、小便清长或不利等。调理好脾胃有助于防治前额长白发。       对策：脾胃虚寒，可多喝姜丝粥，鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

3.后脑白发——肾气不足，膀胱湿热。后脑勺对应的反射区是膀胱经。如果白发长在后脑勺，这是因肾气不足，膀胱湿热引起的。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，因此膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁等。膀胱的排尿功能与肾气的盛衰有密切联系，治疗方法上需要清热利湿。       对策：男性可多食用动物肾、狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅、核桃仁、黑豆等补肾食物。女性可食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞等。

4.头顶白发——肝气不顺       如果白发长在头顶，则表明肝气不顺，比较容易上火发脾气，这样自然是要疏肝平肝。          对策：可多吃牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，此外，要多摄入蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

医嘱

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