足球，无非是传停带射。而脚弓传球是足球传球的最基础技术，所以，足球初学者的首要任务就是练习脚弓传球。
工具/原料
足球
方法/步骤
1
左脚指向传球方向，置于足球的正左侧，左脚脚弓内侧正对足球。
2
左腿弯曲，摆右腿，大腿带动小腿，右脚脚弓内侧正对足球，即与左脚呈90度夹角。
3
推动足球。注意一般的脚弓推球传出的是地滚球。之后可以练习脚弓推运动中的足球，即其他方向传来球，需要训练不同的方向传来的足球。利用身体的摆动，传出不同方向的传球。
注意事项
需要勤加练习才能将技术掌握好。
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