含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高, 故有“天然保健品,植物营养素”之美称, 乃当今美容抗癌之佳品。
食材
1
面条 200g
2
贡菜 50g
3
肉末 50g
4
盐 适量
5
鸡精 适量
6
生抽 适量
方法/步骤
1
贡菜洗净,切断,加点盐,腌制片刻。猪肉剁成肉末。
2
锅中放油,入葱姜末,爆香后,再入肉末(三肥七瘦)。
3
倒入贡菜断,加白糖,生抽,和适量的水煮开。
4
再小火煮一下,多留些汤汁,面条煮好后,再倒入肉末贡菜拌匀。